Durch die Nutzung unserer Website erkennen Sie an, dass Sie unsere Cookie-Richtlinie, Datenschutzrichtlinie und unsere Nutzungsbedingungen gelesen und verstanden haben. Es ist auch für das normale Funktionieren dieser Site notwendig.

Jumping Sindy

3 rounds for time of:

500Jump Rope (Single)
5Strict Pull-Up
10Push-Ups
15Air Squats
5Strict Pull-Up
5Strict Pull-Up
5Strict Pull-Up
10Push-Ups
15Air Squats

Dauer::23m:00s

Couplet
Bodyweight
For-Time

Tutorial
Details
Diskussion
Alternativen