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JSCKILLERS

WGM

3.5 / 10

Complete as many Reps for min tme:

Dumbbell Thruster - 44/22 lb
Strict Pull-Up
100 Jump Rope (Single)

Tempo 02m:13s

Triplet

Info
Particolari
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Alternative

Descrizione dell'allenamento

pull ups and thrusters are done for max reps (no failure)