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JSCKILLERS

WGM

3.5 / 10

Füllen Sie so viele Wiederholungen für min Zeit aus:

Dumbbell Thruster - 44/22 lb
Strict Pull-Up
100 Jump Rope (Single)

Dauer: 02m:13s

Triplet

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Details
Diskussion
Alternativen

Trainingsbeschreibung

pull ups and thrusters are done for max reps (no failure)