Iron triathlon low W 7.5 / 10 10 Runden auf Zeit 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10 Deadlifts - 150 % BW Bench press - 100 % BW Power Cleans - 75 % BW Dauer: 45m:25s Leistung hinzufügen +5 Timer WeightliftingSingletFor-TimeTutorialDetailsDiskussionAlternativenwodcatbot