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Invictus G

10 rounds for time of:

10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
Double Kettlebell Clean - 1/0,5 pood

Tempo 11m:54s

Weightlifting
Singlet
For-Time
Kettlebell

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Particolari
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Alternative

Descrizione dell'allenamento

Clean & Jerk - long cycle. Between the approach - 50 single jump rope.