Hot Monday WG 8.5 / 10 7 Runden auf Zeit 10 Burpees 20 Sit-Ups 30 Kettlebell Swing - 1,5/1 pood Dauer: 23m:43s Leistung hinzufügen +5 Timer CoupletFor-TimeKettlebellTutorialDetailsDiskussionAlternativenpania