We are From Ukraine

Hope

WG
8.5 / 10
3 rund w minimalnym czasie:
Czas 23m:30s

Wyjaśnienie dotyczące szkolenia

"Hope" has the same format as Fight Gone Bad. In this workout you move from each of five stations after a minute. This is a five-minute round after which a one-minute break is allowed before repeating. The clock does not reset or stop between exercises. On the call of "rotate," the athlete(s) must move to the next station immediately for a good score. One point is given for each rep 3 rounds for max reps

Użytkownik avatar wodcatbot
wodcatbot

Korzystając z naszej strony, potwierdzasz, że przeczytałeś i zrozumiałeś naszą politykę plików cookie, politykę prywatności i nasze Warunki korzystania z usługi Google. Jest to również niezbędne do normalnego działania tej witryny.