Home Training-013 WG 6.0 / 10 3 Runden auf Zeit 21-15-9 Deadlifts Weighted Pull-ups Push-Ups Dauer: 09m:55s Leistung hinzufügen +5 Timer CoupletFor-TimeTutorialDetailsDiskussionAlternativenTrainingsbeschreibungUse Kettlebell, Dumbbell or Vestwodcatbot