Home Training-012 W ★ 6.0/10For time:10Shoulder Press15Overhead Squats20Push Press25Goblet Squat30Push JerksDauer::09m:56s Leistung hinzufügen +5timerTimerWeightliftingSingletFor-TimeTutorialMuskelnDetailsDiskussion AlternativenTrainingsbeschreibungUse Kettlebell or Dumbbellwodcatbot