Hitting the Gas
WGM
6.5 / 10
6 Runden auf Zeit
- 3 Bench press - 100 % BW
- 10 Push-Ups
- 5 minutes Rest
- 5 Back Squats - 100 % BW
- 6 Box Jump
Dauer: 15m:25s
Trainingsbeschreibung
3 rounds each couplet
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