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Hit and Run

★ 7.0/10

5 rounds for time of:

200 metersRun
15Jump Rope (Single)
10Dumbbell Power Clean - 24/8 lb
10Dumbbell Push Press - 24/8 lb
15Jump Rope (Single)

Tempo:15m:00s

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Descrizione dell'allenamento

Running with dumbbells