Korzystając z naszej strony, potwierdzasz, że przeczytałeś i zrozumiałeś naszą politykę plików cookie, politykę prywatności i nasze Warunki korzystania z usługi Google. Jest to również niezbędne do normalnego działania tej witryny.

hands shoulders

W minimalnym czasie

70 Burpees
60 Weighted Sit-Ups
50 Kettlebells Thrusters
40 Pull-Ups
30 Handstand Push-ups

Czas 16m:28s

Couplet
For-Time

Informacje
Detale
Dyskusja
Alternatywy

Wyjaśnienie dotyczące szkolenia

вместо Weighted Sit-Up лучше русский твист с грузом