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Gula 190330

5.0 / 10

3 rounds for time of:

30 Deadlifts - 40 % BW
200 meters Run
30 Kettlebell Swing
200 Double Unders

Tempo 27m:08s

Personal
Couplet
For-Time
Kettlebell

Info
Particolari
Discussione
Alternative

Descrizione dell'allenamento

Dl= 40% PR Swing 24kg