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Grenade

8.0 / 10

5 Runden auf Zeit

15-12-9-6-3
Shoulder Press - 1/0,5 pood
Toes to bar

Dauer: 04m:55s

Couplet
For-Time

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Diskussion
Alternativen

Trainingsbeschreibung

Kettlebells or Dumbbells.