Gingerbread W 7.0 / 10 7 rounds for time of: 5-5 Kettlebell Snatch 10 Two Arm KettleBell Row 5-5 Alternating kettlebell shoulder press Tempo 11m:13s Aggiungi risultato +5 Timer PersonalWeightliftingSingletFor-TimeKettlebellInfoParticolariDiscussioneAlternativeDescrizione dell'allenamentoKettlebell 24kgpania