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Gate 1

★ 7.5/10

4 rounds for time of:

3-6-9-12
Shoulder Press - 2/1 pood
Kettlebell Sumo Deadlift - 2/1 pood
Hand Release Push-Up
V ups

Tempo:08m:41s

Couplet
For-Time
Kettlebell

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Particolari
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Alternative