Freeletics Nanna W 4 Runden auf Zeit 10-10-10-10 Thrusters Front Squats Bent Barbell Row Dauer: 15m:30s Leistung hinzufügen +5 Timer WeightliftingSingletFor-TimeTutorialDetailsDiskussionAlternativenTrainingsbeschreibungWod from Freeletics Gym appИльгиз