Freeletics Hel W 4 Runden auf Zeit 20-15-10-5 Deadlifts Front Squats Sumo Deadlift Back Squats Dauer: 13m:56s Leistung hinzufügen +5 Timer WeightliftingSingletFor-TimeTutorialDetailsDiskussionAlternativenTrainingsbeschreibungWod from Freeletics Gym appИльгиз