Freeletics CHARON GM 6.0 / 10 5 Runden auf Zeit 10 Burpees 20 Tuck jumps 10 Hand Release Push-Up 20 Jumping Lunges 30 seconds Rest Dauer: 17m:11s Leistung hinzufügen +5 Timer CoupletBodyweightFor-TimeTutorialDetailsDiskussionAlternativenAndrei
