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Frank

7.5 / 10

5 rounds for time of:

50 Double Unders
10 Burpees
40 Double Unders
10 Burpees
30 Jump Rope (Single)
10 Burpees
20 Double Unders
10 Burpees
10 Jump Rope (Single)
10 Burpees

Tempo 08m:39s

Couplet
Bodyweight
For-Time

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Particolari
Discussione
Alternative