Fortress light W ★ 8.5/1010 rounds for time of: 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 Push Jerks - 111 lbKettlebell Swing - 2 poodsDauer::10m:01s Leistung hinzufügen +5timerTimerWeightliftingSingletFor-TimeKettlebellTutorialDetailsDiskussion AlternativenRoman Grytskiy