Fortress light W 8.5 / 10 10 Runden auf Zeit 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 Push Jerks - 111 lb Kettlebell Swing - 2 poods Dauer: 09m:34s Leistung hinzufügen +5 Timer WeightliftingSingletFor-TimeKettlebellTutorialDetailsDiskussionAlternativenRoman Grytskiy