Footprint WGM ★ 8.5/10For time:50Deadlifts - 70 % BW50Kettlebell Swing - 40 % BW50Pull-Ups50Clean and Jerk - 50 % BW50Box Jump - 24 inches50Knees to Elbows50Double UndersDauer::35m:43s Leistung hinzufügen +5timerTimerTripletFor-TimeKettlebellTutorialMuskelnDetailsDiskussion Alternativenwodcatbot