Footprint WGM 8.5 / 10 auf Zeit 50 Deadlifts - 70 % BW 50 Kettlebell Swing - 40 % BW 50 Pull-Ups 50 Clean and Jerk - 50 % BW 50 Box Jump - 24 inches 50 Knees to Elbows 50 Double Unders Dauer: 35m:43s Leistung hinzufügen +5 Timer TripletFor-TimeKettlebellTutorialDetailsDiskussionAlternativenwodcatbot