Korzystając z naszej strony, potwierdzasz, że przeczytałeś i zrozumiałeś naszą politykę plików cookie, politykę prywatności i nasze Warunki korzystania z usługi Google. Jest to również niezbędne do normalnego działania tej witryny.

Fog

WGM

9.0 / 10

5 rounds for time of:

10 Burpee Pull-Up
9-9 Alternating Kettlebell Snatch
15 calories Row

Czas 23m:28s

Triplet
For-Time
Kettlebell
Rower

Informacje
Detale
Dyskusja
Alternatywy

Wyjaśnienie dotyczące szkolenia

Row - alternative SDHP kettlebell/dumbbell 30rep.