Empty Streets GM 6.5 / 10 auf Zeit 800 meters Run Strict Pull-Up Toes to bar Bar Dips Sit-Ups Dauer: 19m:11s Leistung hinzufügen +5 Timer CoupletBodyweightFor-TimeTutorialDetailsDiskussionAlternativenTrainingsbeschreibungRun 800m, then: Pull-ups/T2B/dip/sit-up - 21-15-9-3pania