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DL and Pull-ups

WGM

8.0 / 10

auf Zeit

500 meters Row
15 Deadlifts - 166 lb
Pull-Ups
15 Deadlifts - 166 lb
Pull-Ups
15 Deadlifts - 166 lb
Pull-Ups
500 meters Row

Dauer: 06m:07s

Triplet
For-Time
Rower

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Trainingsbeschreibung

Weight in deadlift max at 15 reps.