Deadlift 5x5 Weight RM W 5.5 / 10 For strength: 5-5-5-5-5 5 Deadlifts - 75/75 % RM Dauer: 09m:30s Leistung hinzufügen +5 Timer WeightliftingSingletStrengthTutorialDetailsDiskussion AlternativenTrainingsbeschreibung75 % RMAntonio