DALLAS CRIPPLER WM 7.5 / 10 W minimalnym czasie 31 Back Squats - 225/155 lb 1 mile Run Czas 13m:26s Dodaj wynik +5 Regulator czasowy CoupletFor-TimeInformacjeDetaleDyskusjaAlternatywyWyjaśnienie dotyczące szkoleniaweight should be scaled to you. 50-70% of your 1RMshareJason