D Z O G 7.5 / 10 auf Zeit 75 Air Squats 50 Push-Ups 20 Ring Dips 50 Air Squats 35 Pull-Ups 15 Ring Dips 25 Air Squats 20 Pull-Ups 10 Ring Dips Dauer: 21m:24s Leistung hinzufügen +5 Timer SingletBodyweightFor-TimeTutorialDetailsDiskussionAlternativenwodcatbot