Control Block WGM 9.0 / 10 5 Runden auf Zeit 10-10 Kettlebell Snatch - 60/45 lb 10-10 Kettlebell Clean and Jerk - 60/45 lb 10 Kettlebell Swing - 60/45 lb 10 Burpees 20 Double Unders Dauer: 23m:42s Leistung hinzufügen +5 Timer PersonalTripletFor-TimeKettlebellTutorialDetailsDiskussionAlternativenpania