Concrete legs W 7.0 / 10 Complete max Reps in 12 minutes limit: 3 Back Squats - 155 lb 3 Deadlifts - 243 lb Dauer: 12m:00s Leistung hinzufügen +5 Timer Crossfit.comClubPersonalWeightliftingSingletTutorialDetailsDiskussionAlternativenTrainingsbeschreibungКаждый раунд увеличение веса на 10кг.Данил Прокофьев