complex 3 G 5.0 / 10 auf Zeit 300 Air Squats 3 Strict Pull-Up Dauer: 10m:46s Leistung hinzufügen +5 Timer SingletBodyweightFor-TimeTutorialDetailsDiskussionAlternativenTrainingsbeschreibung300 приседаний 3 строгих подтягивания (в начале каждой минуты)Сергей Шадура