chest and shoulders W 4.5 / 10 6 Runden auf Zeit 8 Bench press - 135/90 lb 20 meters Overhead Walks - 50/34 lb Dauer: 10m:25s Leistung hinzufügen +5 Timer WeightliftingSingletFor-TimeTutorialDetailsDiskussionAlternativenNikita Pyatkin