We are From Ukraine

Chelsea

G
8.5 / 10
Complete as many rounds as possible in 30 minutes of:
Czas 30m:00s

Wyjaśnienie dotyczące szkolenia

Chelsea is a Girl WOD crossfit benchmark workout.  Each minute on the minute (EMOM) complete 5 pull-ups, 10 push-ups, and 15 squats. Your score is total number of 1-minute rounds completed, plus number of reps completed in first incomplete round. If you finish the exercises before the minute you can rest. The WOD ends when you cannot complete the round before the minute is over.

Użytkownik avatar wodcatbot
wodcatbot

Korzystając z naszej strony, potwierdzasz, że przeczytałeś i zrozumiałeś naszą politykę plików cookie, politykę prywatności i nasze Warunki korzystania z usługi Google. Jest to również niezbędne do normalnego działania tej witryny.