Candlestick WGM 10.0 / 10 5 Runden auf Zeit 15 Dumbbell Snatch - 34 lb 30 Double Unders 15 V ups 2 minutes Rest 10 Dumbbell Clean - 36 lb 15-15 meters Farmers walks - 36 lb 20 Crunch Dauer: 24m:27s Leistung hinzufügen +5 Timer PersonalTripletFor-TimeTutorialDetailsDiskussionAlternativenpania
