Korzystając z naszej strony, potwierdzasz, że przeczytałeś i zrozumiałeś naszą politykę plików cookie, politykę prywatności i nasze Warunki korzystania z usługi Google. Jest to również niezbędne do normalnego działania tej witryny.

Builder

4.0 / 10

3 rund w minimalnym czasie:

12 Weighted Lunges - 1/0,5 pood
12 Ring Chest Flys
50 meters Farmers walks - 1/0,5 pood
30 seconds Plank

Czas 07m:30s

Couplet
For-Time

Informacje
Detale
Dyskusja
Alternatywy

Wyjaśnienie dotyczące szkolenia

Push ups - deficit push ups DB/KB.