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Broccoli

★ 8.0/10

5 rounds for time of:

30Push-Ups
30Jumping Jack
20Push-Ups
30Jumping Jack
10Push-Ups
30Jumping Jack

Dauer::27m:06s

Couplet
Bodyweight
For-Time

Tutorial
Details
Diskussion 1
Alternativen

Trainingsbeschreibung

Push-ups: classic; wide grip; close grip. After 5rounds do 200 sit-ups.