Durch die Nutzung unserer Website erkennen Sie an, dass Sie unsere Cookie-Richtlinie, Datenschutzrichtlinie und unsere Nutzungsbedingungen gelesen und verstanden haben. Es ist auch für das normale Funktionieren dieser Site notwendig.

Bicouplet 1

8.0 / 10

3 Runden auf Zeit

21-15-9
Snatch - 85/55 lb
Chest-To-Bar Pull-Ups

Dauer: 15m:10s

Couplet
For-Time

Tutorial
Details
Diskussion
Alternativen

Trainingsbeschreibung

21-15-9 reps for time of: Snatches Chest-to-bar pull-ups M 85 lb. F 55 lb. Time cap: 6 minutes for BC1