Bench Press 1RM W 7.5 / 10 Trening siłowy 1 Bench press Czas 01m:27s Dodaj wynik +5 Regulator czasowy 1RMBenchmarkWeightliftingSingletStrengthInformacjeDetaleDyskusjaAlternatywyWyjaśnienie dotyczące szkoleniaOne max rep with max weightwodcatbot