Base W 7.0 / 10 3 Runden auf Zeit 21-15-9 Deadlifts - 100 % BW Bench press - 100 % BW Back Squats - 100 % BW Dauer: 21m:01s Leistung hinzufügen +5 Timer WeightliftingSingletFor-TimeTutorialDetailsDiskussionAlternativenwodcatbot