Arh WG 7.0 / 10 14 Runden auf Zeit 21-18-15-12-9-6-3-3-6-9-12-15-18-21 Kettlebell Swing - 1,5/1 pood Bar Dips Sit-Ups Dauer: 23m:42s Leistung hinzufügen +5 Timer CoupletFor-TimeKettlebellTutorialDetailsDiskussionAlternativenwodcatbot