Korzystając z naszej strony, potwierdzasz, że przeczytałeś i zrozumiałeś naszą politykę plików cookie, politykę prywatności i nasze Warunki korzystania z usługi Google. Jest to również niezbędne do normalnego działania tej witryny.

Abs and Arms

5.0 / 10

3 rund w minimalnym czasie:

50 Sit-Ups
25 Ring Chest Flys

Czas 08m:26s

Singlet
Bodyweight
For-Time

Informacje
Detale
Dyskusja
Alternatywy

Wyjaśnienie dotyczące szkolenia

Rings can be replaced by any elevation (push ups 2xkettlebell/dumbbell)