27012020 WM 7.0 / 10 5 Runden auf Zeit 30 meters Farmers walks - 111/67 lb 10 Push Jerks - 133/67 lb 10 Alternating dumbbell snatches - 45/23 lb 400 meters Run Dauer: 23m:48s Leistung hinzufügen +5 Timer CoupletFor-TimeTutorialDetailsDiskussionAlternativenVladimir