14082019 WG ★ 7.0/1012 rounds for time of: 30-20-10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 Kettlebell Swing - 53/36 lbBox JumpPull-UpsDauer::24m:41s Leistung hinzufügen +5timerTimerCoupletFor-TimeKettlebellTutorialDetailsDiskussion AlternativenVladimir