1000 rep workout GM 7.0 / 10 20 rounds for time of: 5 Pull-Ups 10 Push-Ups 15 Air Squats 20 Double Unders Czas 32m:24s Dodaj wynik +5 Regulator czasowy Crossfit.comCoupletBodyweightFor-TimeInformacjeDetaleDyskusjaAlternatywyWyjaśnienie dotyczące szkolenia20 rounds for timejiv4ik