010430
WM
8.0 / 10
W minimalnym czasie
- 90 seconds Double Unders
- 8 Clean and Jerk - 50/40 % masy ciała
- 6 Clean and Jerk - 75/65 % masy ciała
- 4 Clean and Jerk - 100/90 % masy ciała
- 90 Double Unders
Czas 10m:05s
Wyjaśnienie dotyczące szkolenia
ВТ- вес тела. Вес указан в процентах относительно веса тела.