Informazioni sulla palestra:

Meccanica CrossFit Seregno organizza corsi di crossfit a seregno, weightlifting e calisthenics. Vieni a scoprire il box più attrezzato della zona – brianza. Meccanica CrossFit, con i suoi 700mq di spazio interno e 600mq di spazio esterno, è il luogo ideale sia per chi si avvicina per la prima volta a questo sport sia per chi la pratica già da tempo e magari partecipa anche a gare e competizioni. Le aree sono organizzate in maniera funzionale ed in modo tale che ognuno abbia tutta l’attrezzatura a disposizione, il giusto spazio per allenarsi ed il coach di riferimento con cui confrontarsi. Se abiti a Seregno, Desio, Meda, Lissone, Carate Brianza, Verano Brianza, Albiate, Mariano Comense o nei paesi qui attorno contattaci per una prova gratuita. Questo sport migliora lo stato di fitness aumentando la capacità di lavoro grazie ad un adattamento neurologico ed ormonale di tutte le vie metaboliche: durata, resistenza, forza e flessibilità si esercitano con l’allenamento (attività che migliorano le prestazioni attraverso un cambiamento organico misurabile del corpo); coordinazione, agilità, equilibrio e precisione si esercitano con la pratica (attività che migliorano le prestazioni attraverso cambiamenti del sistema nervoso); potenza e velocità si esercitano sia con la pratica che con l’allenamento. Se vuoi maggiori informazioni visita la nostra pagina “Cos’è il CrossFit” oppure contattaci.