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Hanging Hip Touches

N/A

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Pull-up bar, Racks

Beschreibung

Hanging hip touches it's a great exercise which helps master your grip

. Do it at the end of the workout 40 to 50 reps and build strong forearms

- Grip to the bar with two hands

- Take away one single arm

- Change your arm during set time