(20 reps of hell)

Категория WOD : 
Личный WOD
Название (Eng): 
20 reps of hell
Задача: 
Закончить задание за минимальное время
Выполнить : 
20 раундов
Задание: 

выполняется с двумя гантелями по 20 кг
1 раунд это:
отжимание от гантелей
2 тяги гантели к поясу (лев. + прав.)
становая с гантелями
2 выпада
взятие гантелей на грудь
швунг

Оценка: 
Средняя: 4.2 (21 vote)
Модальность тренировки: