L-подтягивание. L-Pull-up

Друзья!

На данный момент идет процесс обновления. Весь сайт будет переработан, изменен дизайн, добавлен функционал!
В связи с этим возможность добавление новых WOD, временно отключена.

Название RUS: 
L-подтягивание
Название ENG: 
L-Pull-up

Необходимо:

Техника выполнения упражнения: 

-L-подтягивание (L-Pull-up) - подтягивания на перекладине с “уголком”

Видео YouTube: