KettleBell Taters

Друзья!

На данный момент идет процесс обновления. Весь сайт будет переработан, изменен дизайн, добавлен функционал!
В связи с этим возможность добавление новых WOD, временно отключена.

Название ENG: 
KettleBell Taters

Тип упражнений:

Необходимо:

Видео YouTube: 

Комментарии

Аватар пользователя Космос

Ребят, кто знает что за W.O.D. ?
http://youtu.be/vgIJlYg14Wc

Аватар пользователя Max_nn

А там же в описании указано всё
AMRAP in 15 Minutes of:
4 Russian Swing 2 Goblet Squat @ 32/24
6 Plate Fall Push-ups
8 Deadlift @ 90/60

Как можно больше за раундов за 15 минут:
4 Махи с переходом в присед с гирей на груди, 32/24 кг
6 Отжимания с запрыгиванием руками на высоту
8 Становая, 90/60 кг
Такой вот корявенький перевод)